札幌同交会病院

日　時 平成25年2月28日（木）14:00～14:30
会　場 札幌市中央区大通西１９丁目　養護老人ホーム　札幌市長生園　食堂
内　容 『歳をとっても元気でいる方法』
　　　　リハビリテーション科　係長　工藤浩二
参加者数　34名
一　言 座ったまま簡単にできる体操の説明もあり、みなさん関心をもって参加されていました。

お話しした主な内容
「歳をとっても元気でいる方法」
１．筋力（抗重力筋）の重要性について
２．抗重力筋を鍛える体操について