2013/2/1
健康教室
【第21回】 『生活習慣病と食事』
日 時 平成25年2月1日(金)14:00~15:00
会 場 札幌市中央区北1条西9丁目
大通公園まちづくりセンター
内 容 『生活習慣病と食事』 栄養科 係長 米内山佳子
参加者数 28名
■ひと言
男性の参加者も多く、食事に対する意識の高さを感じました。
お話しした主な内容
「生活習慣病と食事」
1.生活習慣病について
2.メタボリックシンドロームについて
3.生活習慣病の予防・改善のための食生活について
4.減塩に心がけるポイントについて
5.適度な運動について